Sieste !

Samedi 8 Août

Sieste... Sacro-saint temps de repos que l'on peut prendre au cours de la journée... La sieste a souvent lieu après le déjeuner entre 13H et 15H. Il doit s'agir d'un temps de détente court qui  permette de récupérer un peu d'énergie à un moment de la journée où l'attention a tendance à diminuer. Le mot "sieste" est venu de l'espagnol "siesta" et a été longtemps considéré comme une véritable institution dans toute la péninsule Ibérique où les horaires de travail rendaient possible ce temps de détente puisque la reprise des bureaux et des entreprises se faisait en général entre 15 et 16H. Actuellement la tendance est au changement et le gouvernement essaie d'instaurer des rythmes plus semblables au reste de l'Europe.

Mais quand il fait chaud, la sieste reste un plaisir incontournable auquel on s'adonne sans modération. Seul  ou à deux, l'essentiel est de trouver l'endroit idéal... Assez frais pour lutter contre la forte chaleur de cet été 2015... Assez tranquille pour pourvoir lâcher prise et se détendre totalement en oubliant tout ce qui se passe autour de soi ! Assez protégé des rayons du soleil pour que le cerveau se mette en mode "pause"... Et là, adieu l'agitation de la ville, adieu les obligations... On laisse le sommeil envahir doucement notre corps, les yeux se ferment et l'on glisse dans un délicieu abandon. 

Les plus courageux pourront même prendre un bon bouquin pour s'adonner à une sieste qui alliera détente et cuture à la fois !!! Vous avez dit "courageux" ? Le tout étant de passer un moment agréable.

Comments

[Marc]

Bravo pour l'actrice ça donne vraiment envie de se reposer vive les vacances !